گروه خوني O
گروه خوني 0 قديمي‌ترين و شايع‌ترين گروه خوني است كه از 50 هزار سال پيش تاكنون در رگ‌هاي ما جريان داشته است. بررسي‌ها نشان داده گروه خوني انسان‌هاي اولیه0 بوده و با توجه به اين‌كه آن‌ها بيشتر گوشتخوار بوده‌اند
بدن‌شان با اين ماده غذايي سازگار شده است
معده افرادي كه گروه خوني 0 دارند اسيد و تمام آنزيم‌هاي لازم براي هضم پروتئين‌هاي حيواني را به اندازه كافي توليد مي‌كند. از سوي ديگر این گروه خونی دهنده جهاني است اما تنها از گروه خود مي‌تواند خون دريافت كند
از جمله ديگر مزيت‌هاي اين گروه خوني مي‌توان به سيستم ايمني قوي و متابوليسم خوب اشاره كرد؛ البته جالب است بدانيد سيستم ايمني خوب و قوي اين گروه باعث مي‌شود افرادي با اين گروه خوني بيشتر به بيماري‌هاي خودايمني مبتلا شوند و ميزان ابتلا به آلرژي نيز به همين علت در آن‌ها بالاتر باشد.
دستگاه گوارش دارندگان این گروه خوني به راحتي با غذاهاي جديد سازگار نمي‌شود و به جز پروتئين با ساير گروه‌هاي غذايي دچار مشكل است. اگرچه اين عدم تحمل را نمي‌توان مسئول بروز مشكلات جدي در اين افراد دانست ولي اين افراد ظاهرا در ابتلا به زخم‌هاي معد
6 امتیاز + /
0 امتیاز - 1391/11/19 - 22:35
قدرت گرفته توسط شِیرترانیکس
فارسی
ولي اين افراد ظاهرا در ابتلا به زخم‌هاي معده و اثني‌عشر حساسيت بيشتري دارند.
1391/11/19 - 22:37از آنجا كه دستگاه گوارش اين گروه خوني با مصرف پروتئين مشكلي ندارد ميزان چربي دريافتي اين افراد بالاست و به همين علت خطر ابتلا به سختي شرائين و ناراحتي‌هاي قلبي – عروقي در آن‌ها افزايش مي‌يابد.
به دارندگان این گروه خوني توصيه مي‌شود در درجه اول ميزان مصرف پروتئين‌هاي حيواني را كاهش دهند و سعي كنند سبزي را وارد برنامه غذايي‌شان كنند اما مراقب مصرف غلات، كلم و سبزي‌هاي خشك باشند زيرا بدن آن‌ها در هضم گلوتن كمي دچار مشكل است
+ - نداره
1391/11/19 - 22:38نــــــــــــه..
1391/11/19 - 22:40
1391/11/19 - 22:53جدی گفتم
فکر کردم شاید داشته باشه
اخه O+ با O- فرق میکنه
بعله..فرق میکنه ولی فرقشون فقط در انتیزن rh هستش که تقریبا 15% منفی هستن ولی در این مورد من مطلبی رو که خوندم گذاشتم..اگه فرقی میکرد لابد ذکر میشد..
1391/11/19 - 22:56تشکرات
1391/11/19 - 23:14خواهشات
1391/11/19 - 23:16